咬み合わせは、悪い姿勢やクセといった生活習慣が原因で悪化します。
例えば、いつも同じ足を上にして足を組んでいたり、同じ肩にバッグを掛けている、といった場合は体全体が歪んでしまい、咬み合わせにも悪影響を与えます。
また、頬杖や歯ぎしり、食べる時にいつも片方の歯で物を噛んでいるなどといった場合も、咬み合わせが悪くなります。
咬み合わせが悪いと感じた場合は、日ごろの生活習慣を見直し、改善していくことが大切です。

虫歯や歯周病が原因で歯がなくなった場合、その両側の歯が傾斜したり、空いた隙間に歯が移動する場合があります。
歯がまだある状態でも、加齢で歯茎が衰えると、必然的に歯も安定せず、位置がズレる可能性があります。

アレルギー性鼻炎といった疾患で鼻呼吸が難しくなると、口呼吸状態が増えます。
そうなると、不正咬合を引き起こす可能性があります。
また、そういった症状がなくても、遺伝の影響で歯並びが悪くなりやすい方もいます。

咬み合わせの悪化が、歯ぎしりや食いしばりといった日常的な習慣が原因の場合は、日ごろの生活習慣を見直すセルフケア中心の治療となります。
咬み合わせの原因と思われるクセや習慣を理解していただき、そのクセが出ないよう意識して生活していただくことが大切です。
また、咬み合わせの治療法として、顎の筋肉の緊張をほぐすマッサージやストレッチも効果的です。
マッサージ方法などはこちらでレクチャーいたします。
習慣的に行えば、顎関節の負担を軽減することが可能です。

顎関節に負担がかかり、開口時に痛みや炎症がある場合は、鎮痛剤や消炎剤をお渡しします。
炎症を抑えながら、痛みも緩和していきます。

睡眠中に歯ぎしりが多い場合は、歯が摩耗し咬み合わせが悪化している可能性があります。
歯が擦れるのを防ぐためにマウスピース（ナイトガード）を作製し、就寝時に装着します。
中には歯の摩耗が激しい患者様もいるので、そういった場合は、仮歯や矯正、セラミックを使って擦り減ったところを補う治療が必要になります。