顎を動かして痛みを感じるのも、顎関節症の症状です。
この痛みは2種類に分けられます。
滑膜炎、関節包などの炎症が原因の「顎関節痛」によるものと、筋・筋膜疼痛で頭頚部や口腔顔面領域の持続性疼痛が原因の「咀嚼筋痛」です。

健康な状態の口だと、人差し指、中指、くすり指の3本の指を縦にしても（約40㎜）口の中に収まりますが、これができない場合は、顎関節か、咀嚼筋に異常が発生している可能性があります。

口を大きく開けると「カックン」という関節音がしたり、ガリガリやシャリシャリといった音が鳴る場合は痛みがあるかないかを確認してみてください。
痛みが伴うなら、治療が必要な場合もあります。
そうではない場合は、特別な治療は必要ないでしょう。

ストレスや緊張が続くと、日ごろから食いしばりを起こしている場合もあります。
この場合は、習慣的になっている食いしばりが顎関節症を悪化させていることをご説明し、止められるようにアドバイスいたします。

睡眠時の歯ぎしりが原因で顎関節痛が発症した場合は、顎関節の負担を軽くするマウスピース（スリープスプリント）を就寝時に付けて、経過をみていきます。

上記の2つ以外が原因の場合で、疼痛が強いという方には、非ステロイド系消炎鎮痛薬を投与して様子をみます。
筋痛は、負荷の軽減とホットパック、大開口のストレッチを行います。
慢性筋痛や広い範囲の筋痛、痛み神経の過敏化で発生する痛みには三環系抗うつ薬が効果的なので、それを投与する場合もあります。